Oreo कुकीज दूध चिया लागि नुस्खा

1. 250ml तातो पानी उमाल्नुहोस्। कालो चिया पातले भरिएको चिया कपमा हाल्नुहोस्।
2. ढक्कन बन्द गर्नुहोस् र यसलाई 2-3 मिनेटको लागि बस्न दिनुहोस्। त्यसपछि चियालाई फिल्टर गर्नुहोस् र खाली कपमा हाल्नुहोस्।
३. १/२ चम्चा कालो चियाको सूपमा साढे ३ चम्चा तरकारी फ्याट पाउडर र उचित मात्रामा चिनी, सिरप वा मह हाल्नुहोस्
4. राम्ररी हलचल, तपाईं स्वाद प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो प्राथमिकता अनुसार तरकारी बोसो पाउडर र चिनी थप्न वा हटाउन सक्नुहुन्छ। त्यसपछि एक चम्मच Oreo कुकीहरू थप्नुहोस्।
5. Oreo कुकी दूध चिया एक सफल थियो ~